産後のケアで来院しました。
骨盤の状態と体全体を見てもらい、自分が思っているよりも
疲れているんだなぁと思いました。

通院以外では、家でできる簡単なストレッチを教えて頂き、
毎日、ほんの少しの時間だけど、
そのストレッチをすることで、
次の日の体の回復状態が全く違うのでビックリしました。

これからも、そのストレッチを続けていきたいです^o^

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