慢性的な肩こりに悩まされていませんか？

デスクワークや家事で夕方ごろには肩がガチガチになったり。
朝起きた時から肩が凝っていると言う方もいます。

肩こりも、腰痛などの痛みと同じ
原因は日常の疲れから来ています。同じ姿勢や反復的な動作で疲れがだんだん溜まってくると血液の流れが悪くなって辛い肩こりになってしまします。

 

血液の流れを良くするには運動が一番良いのですが、仕事から帰ったら運動する気力もない。そんな状態になってるかもしれません。効率的な運動は２０～３０分ぐらい時間をかけた運動が良いのですがなかなか時間を作れないって言う方が多いのではないでしょうか。

 

心臓から出た血液は筋肉の収縮に伴うポンプ運動で、また心臓に戻ってきます。ですからあまり筋肉を使用しないと、上手く血液が流れて行かないのです。

 

当院では分かってはいても、自己管理がなかなかできない方のお手伝いをしています。血流の悪いところを私たちが施術をすることで流れを良くして全身に血液を巡らせます。そうする事で疲労が回復して、弱った身体に力が戻ってきます。すると身体の自然治癒力がより働きやすい状態になり結果的に慢性的な肩こりが改善していくのです。

 

つらい肩こり改善には

天神の「骨盤王国」にぜひ一度ご来院ください。