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患者様の声

傷があることで体に影響が出るということを知り、とても驚かされました。(骨盤矯正・体の歪み)

吉田 悦子

 

骨盤王国さんへ通うようになったのは『骨盤が正しい位置にあるかな?』と気になっていた時、

携帯で、骨盤王国さんのホームページに出会い、初回はおとくだったので、

行ってみようと思えたことが、きっかけでした。

初回に、たまたま女性の先生に診て頂け、女性の私には、安心できるものでした。

まずは、体の状態をみていってもらっていて、ヒザから下の足をくるくると動かしてもらった時、

右か左のどっちかが、動きがにぶくて、うまく動かず。

先生に、病気かケガがあるかといったようなことを聞かれ、

体に傷があることを伝えると、「傷を手で押さえてみてください」と言われ、

手で押さえると・・・足が左右ともにうまく動きました♪

どちらの足も、うまく動くようになったことが嬉しかったことと、

傷があることで体に影響がでるということを初めて知り、とてもとても驚かされました。

しばらく感動がおさまらず『すごい~!!』と連呼してました。

先生が明るく親しめ、すごい感激をした私は、月1回、多くて2回体のメンテをしてもらいに

楽しく通わせてもらっています♪

体について、いろいろと教えてもらい、体も整えてもらえ、

元気でいたい私には、楽しみのひとつです。

匿名希望:派遣社員

 

 

 

 

骨盤矯正,体の歪み,福岡,整体

※個人の感想であり、施術の効果には個人差があります。

意外に知らない!? 砂糖の選び方でダイエット効率が約2倍になる3つのポイント

8月になって暑い日が続いています。こんな日は、冷たいジュースを飲む機会も増えてきますね。
昔から、甘いジュースは体に悪いと言われてきました。半面、疲れた時には甘いものをとるといいよっといった声もよく聞きます。砂糖は本当に体に悪いものなのでしょうか??
今回は砂糖について調べてみました。選ぶ際に3つのポイントがありますので是非参考にしてみてください!うまくいけばダイエット効率が2倍になるかも...!?

糖質は体を動かすエネルギーになる!

糖質は栄養素でいうと、炭水化物になります。
炭水化物は、分解・消化されたのち、グリコーゲンとして肝臓や筋肉に貯められていきます。
グリコーゲンとして蓄えられた、ブドウ糖は必要な時に血中に流れ、体や脳を動かす働きをしています。

・ブドウ糖の働きとは…

ブドウ糖は酸素を体中に運ぶ赤血球が常に使っていると言われています。人が起きている間は何かしらの筋肉を使いますし、移動もするのでブドウ糖は絶えず使われているでしょう。
また、運動をするときには効率よいエネルギーになりますので血中のブドウ糖はすぐに使われるエネルギーとして選択されます。また、脳が働くための唯一の栄養素でもあり、非常に重要なものなのです!

・ただし摂りすぎると…

身体を動かす時や、脳の栄養になることはわかっていただけたと思います。ただ問題もあります。
摂取過多つまり取り過ぎは良くないということです。

砂糖は、経口摂取の場合、小腸から速やかに吸収され体中に送られます。効率は良いのですが、血糖値を瞬時に上げてしまうリスクを伴います。血糖値が上がると膵臓からインスリンが分泌されて血糖値を下げようとします。砂糖を取る→血糖値上がる→インスリン分泌…これを繰り返すと膵臓は疲れてしまってインスリンを出せなくなってしまい、糖尿病になる原因の一つになります。また、使われない糖分は、筋肉や肝臓だけでなく脂肪の中にも蓄えられるので太りやすくもなるのです。

・少なくなるとイライラする??

糖分が少なくなるとイライラしたり、集中できないといったことをよく聞きます。その原因は、糖質不足ではなく、砂糖が持つ依存性の高さにあると考えられているのです。砂糖の依存性は覚醒剤やコカインとおなじレベルだと言われています。糖質を取らないとイライラするのは禁断症状の一つなのです。

選ぶポイント1  吸収の速さ

選ぶポイントその1は、吸収の速さです。
砂糖は大きく分けると3種類に分かれます。

①単糖類(果物や根菜、ハチミツ、牛乳など)
②少糖類(白砂糖、サトウキビ,てんさい、大豆など)
③多糖類(イモ類、ご飯、小麦、筋肉,肝臓,牡蠣など)

それぞれの違いは、簡単に言うと分解・吸収の時間の差です。
なぜ、吸収に差が出るかというと、単純なものほど分解しなくて吸収できるからです。
つながりが多い糖質ほど分解にかかる時間が長くなります。そのため吸収するまでの時間も長くなってしまうのです。

この特徴を理解できれば、目的によって砂糖の種類を変えることができます。例えば運動中などは吸収に時間がかかる多糖類よりも、素早く吸収される単糖類を選ぶとよいでしょう。デスクワークや勉強など集中力を持続させたいときには緩やかに長く吸収される多糖類を選ぶと効率よく吸収され、長く集中できるようになります。
逆にしてしまうとそれぞれの特徴を活かせなくなるので、選ぶ時には注意してください!

ポイント2 成分で選ぶ

ポイント2つ目は成分で選ぶ方法です。
砂糖は成分で分けると、分蜜糖と含蜜糖に分けることができます。
精製され甘いところだけ抜き出し、一般的に白砂糖と呼ばれるものが分蜜糖と呼ばれます。
分蜜糖とは原料に混じっている物を取り除き、ショ糖の純度を高くした砂糖です。
ほかの三温糖やザラメは色がついているので、含蜜糖と思われがちですが、実は分蜜糖なのです。

含蜜糖とは原料から絞り出した蜜の成分を残して作られた砂糖のことです。大切な栄養分が残されているので見た目も茶色っぽい色をしています。
キビ砂糖、てんさい糖、黒砂糖などが含蜜糖です。
分蜜糖の砂糖に比べると少し高価にはなりますが
最近では健康志向の高まりから白砂糖から代替されることも増えてきました。

料理の時に雑味が入らないほうがいい、純粋な甘さが欲しいときなどは分蜜糖がよいでしょう。
煮物などで、味に深みが欲しいい時やコクを出したいときは含蜜糖がお勧めです。

なかなか馴染みのないものもありますが、実はこれらの砂糖は一般的なスーパーに売っています。今ならネットで買うこともできますね!

ポイント3 まずはこれからやってみましょう!

①市販のジュースをやめてみる
市販の炭酸飲料や清涼飲料水には驚くほどの砂糖が入っています。一般的な500mlのもので、約40~60gです。WHOは1日の摂取量を25gにと言っていますのでそれから考えても1本で軽くオーバーしてしまいますね!ジュースは糖分過多になりやすいので太りたくないのであればまずやめてみるのがいいでしょう。
②目で見える状態にする
砂糖はすでに溶けているとなかなか意識しづらいものです。そこで、食べ物や飲み物に入れた量やすでに入っている量がどれくらいか目で確認するのがよいです。目安は角砂糖1個が4g。これがポイントです!先ほどのジュースをこれに置き換えると、大体10~15個の角砂糖を食べているのと一緒です。ちょっと気持ち悪いですよね。目安がわかれば、自分でコントロールしやすくなります。少しめんどくさいかもしれませんが、体のために頑張ってみましょう!

 

いかがだったでしょうか?砂糖もその効果を知って正しく取ることができれば、素晴らしいものだということがわかっていただけたのではないかと思います。ただし、取り過ぎると毒なのは昔から言われているとおりです。摂取量を調整しながら、目的に合わせて砂糖を選んでみてください!

※個人の感想であり、施術の効果には個人差があります。

重たかった腰が軽くなり、サクサク歩けるようになれました♪

腰が重たく、歩くのが遅くなって、
よく歩くときにつまずくようになり
足腰や骨盤に問題があるのか心配になっていたまるやまさん

実は、これまで他の治療院やマッサージ店も利用したことが
あったそうですが、1度お店に行ったあとは
同じお店に2目の来店はしていなかったそうです。

理由は、なんとなくですが、行く気になれなかったそうです。

それでも、腰や歩くときの症状は気になっていて、
そんな時、たまたまTVで骨盤王国が紹介されていたのを観て
ご来店されました。

そんな、まるやまさんだったのですが…

骨盤王国の施術内容はもちろん、
骨盤王国の先生の対応や受付スタッフの対応姿勢を
大変気に入ってくださり、
2回目、3回目と来店を継続されました。

その後は来店される度に、徐々にむくみがとれて、お腹、背中等もすっきりして
歩くのも軽くなったとお喜びの声をいただきました。

さらに、体がよくなるにつれて
新しいやりたいこともどんどん見つかって
充実した毎日になったそうです。

いまでは、そのやりたいことを実現する為の元気な体を
維持するために定期的に来店されています。

そんなまるやまさんが
お喜びのインタビュー動画にお答えしていただきました。

骨盤王国への来店を継続したくなった決め手とは!?
こちらの動画をクリック↓

如何でしたでしょうか?

まるやまさんのように腰が重かったり、
歩くのが遅くなってきていたり、
歩くときにつまずくのが心配になっている方や

他の治療院やマッサージ店へは、なんとなく行かなくなってしまった方は

日本で一番お喜びの声が集まる
福岡市天神にある骨盤王国へ是非、ご来店してみてください。

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「もっと早く来とけばよかった・・・」
と言わないために一番最初に当店にお越しください!

骨盤王国  092-725-1558(行こう骨盤)

※個人の感想であり、施術の効果には個人差があります。

骨盤王国で施術を受けて一番違うのは即効性です!(骨盤矯正・猫背)

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骨盤のゆがみ猫背が気になり今まで色々な所で

整体・カイロプラクティックなど受けてきました。

 

骨盤王国で施術を受けて一番違うのは即効性です。

帰り道に「歩きやすい!」「身体が軽い!」と思います。

その症状や痛み、不具合が出ているのは、その場所だけが

悪いのではなく根本的な原因がある、生活や心の持ちように

体は左右されるというのを知りました。

毎回、しっかりと体の声を聞いて、原因となるところを

ピタリと探り当ててくださるので、とても不思議な施術ですが、

タッチもソフトで痛くないし、施術後に出来るケアを

アドバイスくれます!

 

他院では、外側を調整する感じでしたが、骨盤王国では

内側から整えて、自然に外側も整っていく気がします。

心身が不調だと大きな病にもつながるのでこれからも

体の声を教えてもらうため通うつもりです。

 

 

 

 

 

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※個人の感想であり、施術の効果には個人差があります。

“骨盤王国”に行くとすぐに良くなります!

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骨盤の痛みでお悩みのSさんから
口コミ・お喜びの声をいただきました!
ありがとうございます。

 

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どの病院に行ってもなかなか体調が良くなりませんが、

ちょっとお値段(施術代金)は高めですが・・・(笑)

ココ“骨盤王国”に行くとすぐに良くなります(^v^)

感謝していまーす!

インターネットで空き状況をすぐかくにんできるのも

ありがたいサービスです。

先生の説明にもとっても納得できます!

これからも宜しくお願いしま~す!

 

 

 

 

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※個人の感想であり、施術の効果には個人差があります。

腰や膝のゆがみも改善!(体の歪み・骨盤矯正)

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高校生のSさんより口コミ・お喜びの声をいただきました!
ありがとございます。

施術前は、腰や膝などのからだのゆがみでお悩みだったSさん。
施術を受けるたびに、「良くなってきている!」と体の変化を
実感していただきました!!!!

ゆがみの原因をしっかり探して、施術していくので
骨盤王国では根本改善を目指しています!!

 

 

Sさんのように体の歪みでお悩みの方はぜひ
お任せ下さい!!!!

 

 

 

 

骨盤矯正,腰の歪み,膝のゆがみ,福岡,整体

※個人の感想であり、施術の効果には個人差があります。

病院や整骨院に行っても改善しなかった骨盤の痛みも改善!

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私は、高校2年生の春に通いだしました。部活で陸上部に所属しており、
800mを専攻としていました。

陸上競技の中でも1番きついと言われるように、練習はもちろんハードで
体への負担が半端ではありません。

まず1番辛かったのが、骨盤の痛みです。
県内の病院に行き、整骨院に行き、できることは全てしましたが、
痛みが緩和することはありませんでした。

そこで父がネットで骨盤王国を見つけてくれ、行くことになりました。
正直最初は金額に驚きました。

一番初めの施術で「骨盤の痛みが治らない」と話したところ
「内蔵が悪くなっている」と言われ、施術を受け、
自分でできることを聞いて家でそれを実行したところ、
みるみるうちに治っていきました。

私が通っている学校は新学校で、テストなども多くそれこそ練習を休むわけにもいかず、
時間の合間をぬって月に2・3回は行くようにしていました。

体のメンテナンスをしてくれるのは、ここが一番だと思います。
「ここが痛い」というと、原因が分かるまで探してくれたり、
開店時間よりも前に開けてくださったり(私の都合に合わせて頂いて)と、
骨盤王子はとても良い人です。

本当に体の痛みを治したい方は、絶対に来るべきです。
今までにない考え方がここにあります。
私はこの骨盤王国のおかげで部活を謳歌することができました。有難う!!

 

 

高校生 永松 亜美ちゃん

骨盤の痛み,腰痛,骨盤矯正,スポーツ,怪我,福岡,整体

※個人の感想であり、施術の効果には個人差があります。

気になっていた顔の歪みがなくなりました!(顔の歪み・骨盤矯正)

西依 亜莉沙

最初、顔の歪みが気になり、ネットで調べて骨盤王国に通うことになりました。
スタッフのみなさんがすごく優しくて、施術も痛くなく、
リラックスして施術をうけることができました。

回数を重ねるうちに、身体のいたる所の歪みも見つけてもらって、
施術が終わるたんびに身体の変化に驚かされました。

6回コースで通って、最終的には気になっていた顔の歪みもほぼなくなりました。

骨盤矯正のイメージは怖くて痛いイメージを持っていたんですが、
骨盤王国さんは真逆で院内の雰囲気も落ち着くし、とっても通いやすかったです。

施術ももちろん先生も優しく満足でした。
また時間に余裕が出来たら通いたいです。ありがとうございました。

匿名希望:飲食店

 

 

 

 

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※個人の感想であり、施術の効果には個人差があります。

雰囲気もとてもよかったです。(骨盤矯正)

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自分がずっと気になっていた下腹がぜんぜんへこまない事で、悩んでいたとこ
友達の紹介でこちらを教えていただきました。

こちらで施術をうけてから小さな変化かもしれませんが

少しずつ下腹もへこんできて、むくみも減ってきました。

なにより先生がとても話しやすくて、スタッフさんも院内の

雰囲気もとてもよかったです。

ありがとうございました。

 

 

骨盤矯正,福岡,整体

※個人の感想であり、施術の効果には個人差があります。

腰の痛みも改善し、体も柔軟に!

腰痛でお悩みのIさん。 整骨院に行き、力強くもまれましたが、痛みがなくならなかったとのこと。左右で足の長さが違うので骨盤矯正をしてみようとネットで検索され、ご来店いただきました! 「施術中の体の状態を沢山質問してくださり、ひとつひとつ施術の内容をわかりやすく説明して頂きながら、施術をしていくうちに体が柔軟に動くようになっていくのが実感できて、本当に嬉しかったです! 整骨院では、大好きなスポーツは止めるように言われていましたが、またできるようになれそうなので、今日教えていただいた自分でできるメンテナンスをしっかり行っていきたいです!今日は丁寧な施術をありがとうございました!!」と口コミ・お喜びの声をいただきました。ありがとうございます! Iさんのように腰痛でお悩みの方は、ぜひご来店下さい! Iさん   会社員 福岡 整体 腰痛 骨盤矯正

 

腰痛でお悩みのIさん。

整骨院に行き、力強くもまれましたが、痛みがなくならなかったとのこと。
左右で足の長さが違うので骨盤矯正をしてみようと
ネットで検索され、ご来店いただきました!

 

「施術中の体の状態を沢山質問してくださり、

ひとつひとつ施術の内容をわかりやすく説明して頂きながら、

施術をしていくうちに体が柔軟に動くようになっていくのが実感できて、

本当に嬉しかったです!

 

整骨院では、大好きなスポーツは止めるように言われていましたが、

またできるようになれそうなので、今日教えていただいた

自分でできるメンテナンスをしっかり行っていきたいです!

今日は丁寧な施術をありがとうございました!!」

 

Iさん   会社員

 

と口コミ・お喜びの声をいただきました。ありがとうございます!

 

Iさんのように腰痛でお悩みの方は、ぜひご来店下さい!

 

 

 

 

腰痛,骨盤矯正,体の歪み,福岡,整体

※個人の感想であり、施術の効果には個人差があります。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。

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